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七星步法揭秘

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发表于 2022-11-28 11:00:09 | 显示全部楼层 |阅读模式
说说七星步,这个步子在形意拳里很关键,可以说这个步子没走好你就容易挨打。

炮拳是最经典走七星步的一式,左脚往左前方一迈,右脚跟上。然后右脚往右前方跟上,左脚跟上。就这么简单?

我们先思考一下七星是什么?

一般指的是北斗七星,就是那个勺子!!!

那么就很明白了,斜着走就是七星步???非也!!!

七星步走的应该是一个弧线,无论是正着走还是倒着踩,七星步都走了一个弧度,这是你看视频看不出来的。

那么七星步该怎么走?

先起式,然后左脚往左前方一迈,右脚向内划弧跟上,然后不停接着往右前方迈步,左脚划弧跟上。

说起来容易,但是练起来却不简单,那个弧想划的自然流畅是很难的,需要一定时间的磨练。

这个步子在实战中非同小可,可进可退,可攻可守,很容易带上腰劲,中间没有间断的劲,从始至终一气呵成。

记住,北斗七星是个勺子,方向是从勺到柄,七星步绝不可能是直线,先划个弧再走直线,不就是画了一把勺子吗??!

这才是真正的七星步,当你走起这个步子再打鼍形,相信你能很快体会到翻江倒海的感觉。

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发表于 2022-11-28 11:00:36 | 显示全部楼层
请问您一下劈拳怎么练才能出劲?
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发表于 2022-11-28 11:00:49 | 显示全部楼层
脚踩手劈送肩膀
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